□ 前言
筋膜與肌肉痠痛並不是運動員及勞動工作者的專利，筆者每當工作到下午期間，幾乎天天發生頭暈的現象部位大致於太陽穴到後腦勺的部位。到大醫院就診後，主治醫師表示為因是久坐辦公室，打電腦的姿勢讓肩頸部位長期緊繃，所導致的頭痛，同時醫生在我的肩頸捏了一下，竟然神奇似的瞬間讓頭痛消失，此時就像到購買按摩枕來模擬此動作，可是使用後卻發現按摩位置固定導致按摩效果不到位，有時又拜託家人協助按摩，又太過於麻煩家人。
前陣子在myfone購物網上看到LTP-A10 肌肉深層按摩槍，故借助新的自動化科技來解決長年的煩惱，而且由於長期受結締組織病所擾，其他部位肌肉在勞動後也有容易發生痠痛現象，也想一併解決，在報告使用心得之前，先進行小型的開箱方便讀者了解產品的細部分解與組合方式。
□ 產品開箱
▲ LTP肌肉筋膜放鬆器彩盒正面外觀。
▲ LTP 肌肉深層按摩槍彩盒背面外觀，簡易介紹按摩槍的部件主要功能，如圖共提供6種不同按摩頭，專業大廠製造，無刷降躁超靜音。
▲ LTP 肌肉深層按摩槍彩盒側面外觀，兩個側面都同樣印刷出產資料，型號為A10，產地在中國，經銷商則在高雄市，RHoS商檢字號R74125，整體重量為1.4公斤。
▲ 由彩盒上下方都能打開外盒取出產品內容物。
▲ 盒裝提供專業收納包，提供LTP肌肉深層按摩槍完整的保護，也能在外出時一次帶上全部按摩頭，收納包的手感近乎光碟收納袋的外盒。
▲ 專業收納包除了裝載肌肉深層按摩槍之外，亦提供6種按摩頭與變壓器的收納孔外，更方便運動或工作時攜出使用。
▲ 專業收納包另一側有氣泡板加強保護之外，提供一紙使用說明書與保證書，以及兩個墊圈。
▲ LTP 肌肉深層按摩槍本體右側外部的外觀，中央有一個PUSH按鈕可用來支解震動器與電池手把，縮小延展範圍以便於收納。
▲ LTP 肌肉深層按摩槍本體左側外部的外觀。
▲ LTP 肌肉深層按摩槍本體的操作面板，電源鍵與加強/減弱鍵也集中在這面板上，液晶左側顯示殘餘電量百分比，右側也能顯示震動強度，本機體共提供20段多頻振動速度設定，約1500至3200RPM的振動頻率以滿足不同力道的需求
▲ LTP 肌肉深層按摩槍本體上部的外觀。按摩槍重量不至於過分沉重，大致與鐵鎚相當，
女生拿起來也相當輕鬆寫意。
▲ 按摩槍上方設計成平面狀方便倒置於平面充電，變壓器充電孔位置於按摩槍本體正下方中央。
▲ 變壓器充電孔位下側則是ON/OFF電源開關，電力使用智慧管理方式，依不同力道可達三至六小時超長續航力。
▲ 專用變壓器與最常用的球形按摩頭與扁平按摩頭，全部6款可更換按摩頭，適合每一處肌肉群與主客不同按摩方式。
▲ 圓柱與鏟形按摩頭，以及兩個環形墊圈。環形墊圈的用途是用來固定按摩頭，以防止按摩頭在無數次的震動之後滑出。
▲ 最後是拐形與Y字型按摩頭。略為施力就可以將按摩頭取下更換，安裝時切記要壓緊，避免運作時脫落。針對膝關節炎、網球手、肩袖損傷都有對應的按摩頭，說明上也有建議按摩的秒數與次數。
□ 產品試用
▲ 按摩須以緩和且持續的方式進行，並預防人身傷害的風險，要在非潮濕的狀態下操作，並且不要刺激按摩骨頭處、傷口處、縫線處與固定處。
▲ 圓形按摩頭是最常使用的按摩頭，按摩力道中等，且由於前端呈圓頭，力道有內化集中的趨勢。
▲ 組裝平扁型按摩頭的LTP 肌肉深層按摩槍的施作面積最大，作用力道較為平均，最適合運用在大面積的肌肉上。
▲ 按摩頭屬的材質與小朋友玩沙的玩具工具類似，機體材質屬於一種ABS塑料。
▲ 組裝Y形按摩頭的LTP 肌肉深層按摩槍，Y形內側的寬度符合人體脊椎的寬度，所以此種組合方案剛好來對付脊椎兩側的寬度。
▲ 組裝鏟形按摩頭的LTP 肌肉深層按摩槍的力道略強，適合運用在帶狀的肌肉上。
▲ 拐形按摩頭的LTP 肌肉深層按摩槍的力道最強，適合運用刁鑽的角度上，並將力道集中於此部位，加強按摩效果，筆者本人特別喜歡施用於肩胛骨內側肌肉與肩膀後方部位，代替按摩枕的效果。
▲ 圓柱按摩頭的LTP 肌肉深層按摩槍的力道比球型還要強，將力道集中於中心部位，由於角度問題，因此較不適合本人自行操作，較適合由他人協助按摩的情境，本人若欲追求類似的按摩效果，可以改用拐形按摩頭。
▲ 詳細使用情況可以參考官方提供的LTP肌肉深層按摩槍Youtube影片精華版。
□ 使用心得與結語
六種按摩頭讓筆者在簡易的更換動作之後，可以針對不同部位與強度運用自如，20段速度控制也可以由淺入深逐步提高按摩力道，內建大容量電池，可以隨時隨地享受到高檔位的按摩深度，充電從0到99%也只需要兩到三個小時就能完成。l如果是我會怎麼運用這支按摩槍呢？我會推薦長期久坐打字的上班族，針對肩頸痠痛時按摩約5~10分鐘即可達到舒緩緊繃的效果。而喜歡運動的健身一族、還有銀髮族與長跑復健科的病患，也都可以試試這一款按摩不假手他人的肌肉深層按摩槍，看看是否跟我一樣能達到有效的使用效果。
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